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心稳了,事儿自然顺。
随着年龄的增长,压力一直在迭代。物理学对压力的解释是:两个物体的接触表面的作用力。只要我们放心上的事,或多或少都会给我们压力。但适当的压力本身也是有能量的,微压是很多人前进的BUFF,不要一味抗拒,尝试去体验去接受生活的微压可能会有意想不到的效果。
库里也得如此,要消除这种自我怀疑的情绪,首先打篮球得是自己发自内心要做的事,在篮球技艺上精益求精是自己能持续获得乐趣的事,即这些首先都是为了自己而做——至于一小撮人觉得“库里配不上他们狂热的喜欢,因为他不够,他没有勒布朗詹姆斯优秀,没有科比布莱恩特优秀,没有迈克尔乔丹优秀”,这关库里什么事?这明明就是那一小撮人自己的事,即他们觉得他们的“喜欢和支持”,去交易库里的“努力和成就”不值,或者他们在跟其他球迷打嘴炮的时候输了,责怪库里“为他们”拿下的总冠军数量不够多,FMVP数量不够多?那是他们的事,谁让他们喜欢的?这不是他们自己犯贱吗?
我从用颤颤巍巍的声音表达自己的焦虑恐惧,到平和喜悦表达我对生命的热爱,这个过程是在声音疗愈工作坊这个充满爱的大家庭中慢慢发生的,我们每一天、每个人都被老师、半亩园老师和各位助教老师以及学员们无条件的爱温暖着、托举着开始新的人生旅程。
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